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红枣和红糖在一起熬水喝最有营养。红糖也不会破坏红枣的营养，都能起到补血的作用。“男人不可百日无姜，女人不可百日无糖”，这里的糖指的就是红糖，因为红糖里面有些微量元素可以刺激机体造血功能，红糖和红枣是比较完美的搭配。
【环球时快讯】红枣配什么煮最有营养?
来源：南方养生网 发布时间：2023-06-30 06:18:58
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【环球时快讯】红枣配什么煮最有营养?
红枣和红糖在一起熬水喝最有营养。红糖也不会破坏红枣的营养，都能起到更多
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