莲子是水生植物莲的干种子，具有一定的食用和药用价值。在中国的北方和南方广泛种植。莲蓬的功效与作用有哪些？
莲蓬的功效与作用
1.降低血压
莲花子所含有无定形生物碱N-9，可降低血压。
2.补虚止精
对于长期患病、产后或身体虚弱的老年人，是常用的营养产品；莲子生物碱可以稳定性欲。对于梦多的年轻人，经常遗精服用莲子有很好的止遗精效果。
3.强心、舒缓神经
莲子芯含有多种生物碱，如莲心碱和异莲心碱。味苦，有清热泻火的作用，强心作用明显，可扩张外周血管，降低血压。治疗口腔和舌头疼痛，帮助睡眠。用作滋补品，健脾止泻，补肾固精，养心安神。
4.抗癌抗癌
莲子善于补五脏之虚，益十二经之气血，使气血通畅而不腐，莲子中含有氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这些都构成了莲子抗癌抗癌的营养保健功能。
吃莲子的注意事项
1.孕妇不应该吃
莲子虽然营养价值丰富，但具有促进血液循环和流产的作用，孕妇容易造成流产。临床上孕妇多吃莲子，莲子多用于促进生育，所以不临产或分娩时不要吃莲子。
2.婴幼儿可以吃
莲子富含钙、磷、钾。这些微量元素有助于儿童骨骼发育和牙齿健康生长。但是莲子是凉的，建议家长给孩子拌一些温热的食物。
莲蓬的功效与作用有很多，但是以上我们介绍的注意事项，大家也一定要注意，下面我们来简单了解下莲蓬种植成本与利润
1.成本：租金400元/亩，莲子800元/亩，肥料600元/亩，人工300元/亩，其他200元/亩，共计2300元/亩。
2.产量：莲藕可在中秋节后收获，并可持续到次年的五一左右。在浅水种植和适当管理的条件下，每亩可收获莲藕8000到10000公斤，其中主藕产量为5000到6000公斤。水枪采挖成本为0.3元/公斤每亩1500到1800元，水工采挖2500到3000元每亩0.5元/公斤2500元。
3.收益：莲藕南北东西价格不同，批发价0.8-2.2元/公斤不等。如果批发价能达到1.5元/公斤，莲藕可以卖到每亩7500 到 9000元，除去2300元的种植成本和3000元的挖掘成本后，每亩净利润可达2300 到 3700元。
莲蓬种植技术
（1）莲是温暖气候下的水生植物，温度在16度以下时生长非常缓慢。因此，我们应该选择气候温暖的池塘， 湖田或小溪池泽种植。
（2）目前莲品种很多。可以根据实际情况选择。种植时最好选择花蕾饱满的小藕。排水整地后，将莲藕开沟，行距100-130厘米，株距67厘米。把莲藕平行种在泥里。茎和芽必须向上，深植17-20厘米。用加重棒将它们插入莲藕的两侧，并固定它们以防止灌溉
（3）莲种植后灌溉深度为34厘米。30-40天后，水面出现树叶时，可以适当灌水，但不宜过深。今后要根据气候和莲藕的生长需要，及时进行排灌，保证充足的水源，方便生长。此外，在种植莲，之前，应施用足够的肥料。
（4）除了种植前选择抗病的莲品种外，还应注意防治生长过程中的腐烂病、炭疽病、小萤叶甲虫、蚜虫等病虫害，并根据不同的定额施用不同的药剂。
莲蓬的功效与作用确实非常多，平时大家多吃莲子是很有好处的，不过任何食物都是一样，即使有营养也不要吃太多，之前我们还介绍过甘蔗糖的功效与作用感兴趣也可以关注一下。
