" 妙妙，怎么躲在厕所里还不出来？"
" 妈妈，我好像生病了，很严重的病，我好害怕呀…… "
【案例分享】
(资料图片仅供参考)
周姐家的妙妙就在上个星期，迎来了人生中的第一次 " 月经 "，当时把小姑娘吓得躲在厕所里不敢出来。
因为妙妙只有十岁，在她身边的小伙伴儿里，还没有人开始来例假。所以对这方面的知识妙妙知道得非常少。大姑娘也都是从妙妙这个阶段过来的。
第一次来例假小小年纪就会被经血吓得不知所措，担心自己会生病。
当时，周姐赶紧帮女儿妙妙换上干净的内裤，还专门到超市里，给孩子买了质量好一点的卫生巾。
那就是作为母亲的细心体贴之处，能够体会到年幼的女儿需要妈妈的照顾。
当天晚上周姐在女儿房间陪同女儿读了关于女孩儿身体发育的绘本，并且给女儿讲述关于来例假的一些健康知识。
足以看出周姐是一位非常称职的母亲，一直以来，周姐都没有生二胎的计划，主要就是想把所有的精力放在妙妙身上。
这次妙妙突然来例假，让周姐感到十分意外。
因为自己身边的女性朋友大概都是在十二三岁才来例假，女儿才十周岁，怎么这么早就开始来例假了呢？
周姐开始担心妙妙的健康问题，周末抽时间赶紧带妙妙去看医生。
女孩第一次 " 例假 "最佳年龄是几岁？
在周姐的陪同下妙妙做了相关的体检，医生的话让周姐有些不知所措，妙妙之所以提前来例假，是出现早熟倾向。
医生通过向周姐了解妙妙的生活习惯，才发现周姐经常给孩子吃一些反季水果。
天底下哪有不心疼孩子的母亲，周姐和丈夫都是工薪阶层，收入不高，但是对待孩子的开销一点也不马虎。
周姐经常在超市里给妙妙买一些价位比较高的水果，其中这些水果有很多都是大棚里的产物，很多都是使用了药物和激素。
妙妙就是因为长期吃这种反季水果，才引起身体发育提前，出现性早熟的表现。
作为一名母亲大家一定要知道，女孩儿来例假的最佳年龄应该是在 12 岁到 16 岁之间。
像妙妙这样提前两三年来例假，或者是超过 16 岁以后还没有来例假，这都是身体不正常的一种表现，只有母亲掌握这些健康常识，才能及时关注女儿的身体发育问题。
女孩儿提前来例假会带来哪些负面影响？
1、心理压力大
对于十几岁的小女孩儿来说，她们的内心非常敏感，容不得自己比同伴差，或者自己有另类的表现。
比如肥胖、皮肤黑、不好看，小女孩儿都非常在意这些因素。
自己因为早熟比身边的女孩儿提前两三年来例假，也会让她们有沉重的心理压力。
比如产生自卑的心理，不好意思上厕所，担心小伙伴儿知道自己来例假。从而影响正常的心理发育。
2、身高提前结束发育
如果女孩儿身体太早来例假，这时候身体里的激素水平会处于比较旺盛状态，整个身体会提前进入快速发育的阶段，同时也会提前结束身高发育。
可能别的女孩刚开始长个子，早熟的女孩儿很早就长成个，这会导致她们比同龄人矮很多。
女孩儿来例假后妈妈要做哪些准备？
1、卫生巾
特别是像妙妙这么小的女孩儿，还保持童心，提前来例假已经让她们感到有心理负担，很多时候不好意思自己去超市买卫生巾。
这时候就需要妈妈提前给女儿准备好，让她们无后顾之忧。
同时，还要给女孩选择防漏型的卫生巾。
孩子平时喜欢跑跑闹闹，如果在生理期，发生侧漏的现象，会让小女孩儿感到特别尴尬，内心会更加敏感。
2、书籍
当你的女儿已经开始来了人生中的第一次例假，这就代表女孩子的身体逐渐向成熟阶段发育。
她们的身体开始发生各种变化，孩子出于好奇心想了解这方面的知识，又担心被父母或其他人取笑、责备。
所以妈妈应该主动给女儿准备这方面的书籍，让女儿尽快了解身体发育的常识，这对提于高女孩儿的自我保护意识非常关键。
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