来源：东方网 发布时间：2022-12-29 21:49:18
【资料图】
东方网记者李宏洋12月29日报道：在今晚8时举行的第四场《新冠防疫大咖说》中，上海交通大学医学院附属仁济医院呼吸科副主任医师查琼芳表示，感染康复后，身体的恢复是要有一段时间的，既要避免卧床不起，也要避免过度劳累。
查琼芳表示，一动不动，卧床不起是不对的，身体恢复也需要稍微动动出汗，躺着不动，可能会觉得特别虚弱。另外，也不能觉得恢复了，就要完全恢复到原来的跳广场舞的强度，不建议每次广场舞都要跳到满头大汗特别辛苦。建议循序渐进，可以先在家里面适当活动，再在小区里面慢慢散步，慢慢恢复到原来状态，逐步开始跳广场舞。前3-4个星期，一定要注意休息。
查琼芳提醒，新冠病毒除了入侵呼吸道，有时也会影响到心脏，引起心肌炎。成年人感染新冠以后，心肌炎的发生率要比没有感染的人要高十几倍，儿童更高。恢复时如未好好休息，特别劳累，就会提高风险。
《新冠防疫大咖说》节目由上海市卫生健康委员会、上海市科学技术委员会、上海市健康促进委员会办公室主办，上海市健康促进中心、东方网承办，健康云协办。
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